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戒赌要意志坚定,要有决心。(转)

胡子达叔 发表在 戒赌讨论 于 2017-10-30 15:41 |显示全部楼层
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戒赌要意志坚定,要有决心。若是没决心就戒不成。

  二、远离赌场、赌友。要想戒赌,就不要再去赌场观看或闲玩。特别要远离那些经常一起赌博的
朋友
,他们相邀一喊,心中就会动摇,那是很有诱惑力的。

  三、培养一至两种业余爱好。有的人退休后无所事事,只会打牌
娱乐
,开始是打小牌,后来走向打大牌。赌场内人多烟多,空气不好,会
影响
身体健康,特别是患有呼吸道疾病的中老年人,更不宜去这种场所。应根据自己的兴趣,选择培养一至两种业余爱好,以便做到老有所乐。如钓鱼、养鸟、种花、养金鱼,或者学习书法绘画,作文写诗,或学跳舞、打太极拳,或者订份报纸等等。培养情趣,增进修养。

  四、身上不要带现金。平时身上
最好
不要装带现金,若是没有现金就不会去赌,当然更不能向赌友们借钱去赌。

  五、多参加社区公益活动。老年人退休之后,应积极参与社区中的公益活动,如疏通水沟、清除垃圾、洗刷广告、拔除杂草等,对于社区中不文明的行为,应大胆主持正义,带头维护集体利益,主动帮助别人,培养自己乐观向上的情操。

  六、多做点家务事。积极主动地多干点家务事,如买菜、拖地、洗衣、刷碗等。一则锻炼了自己的身体,二者促进了家庭的和睦,营造了家庭河蟹气氛,自己可尽情安享天伦之乐。

  以上六种戒赌方法,概括了戒赌的一些要点,叫我们如何戒赌,想要戒赌的朋友可以借鉴一下,我们也可以帮助自己的亲人或朋友戒除赌瘾,赌博是百害而无一利,及早戒赌是我们迫切要做的。

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运筹帷幄 发表于 2017-10-31 06:14 |显示全部楼层
戒赌最好的方式就是,远离电脑
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daniel123 发表于 2017-12-28 15:40 |显示全部楼层
帮你顶一下!
[发帖际遇]: daniel123 乐于助人,奖励 5 奖励积分. 幸运榜 / 衰神榜
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稀里糊涂 发表于 2018-2-11 20:14 |显示全部楼层
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111cc3.com 发表于 2018-3-4 20:12 |显示全部楼层
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运筹帷幄 发表于 2018-3-6 06:58 |显示全部楼层
戒赌是那么好戒赌的吗?。
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Dastar 发表于 2018-4-5 15:58 |显示全部楼层
人生伟业的建立,不在能知,乃在能行
[发帖际遇]: Dastar 乐于助人,奖励 5 奖励积分. 幸运榜 / 衰神榜
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Dastar 发表于 2018-4-10 10:49 |显示全部楼层
希望熬过孤独的我们都可以变成自己喜欢的样子~~加油,美好的一天~
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qw1166 发表于 2018-6-12 15:58 |显示全部楼层
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qwa1166 发表于 2018-6-17 18:34 |显示全部楼层
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